Oferta

W naszym Gabinecie oferujemy Państwu możliwość leczenia bezsenności w formie spotkań indywidualnych, terapii grupowej lub warsztatów terapeutycznych.

Zapraszamy do Gabinetu na konsultację, celem wyboru optymalnej formy leczenia.

Zapisy:
tel. 880 498 118 lub e-mail kontakt@terapiabezsennosci.pl

Konsultacja

Spotkanie mające na celu wstępną diagnozę zaburzeń snu. Przeznaczone dla osób, które doświadczają trudności ze snem, chcących określić ich przyczyny i możliwości leczenia.

Wizyta lekarska

Wizyta u lekarza psychiatry. Przeznaczona dla osób, u których leczenie zaburzeń snu czy innych zaburzeń psychicznych wymaga także oddziaływań farmakologicznych.

Terapia indywidualna bezsenności

Sesje terapeutyczne poświęcone pracy nad czynnikami utrzymującymi bezsenność. Celem spotkań jest analiza przyczyn rozwoju bezsenności i wprowadzenie technik terapeutycznych oddziałujących na te przyczyny.

Grupa poznawczo-behawioralnej terapii bezsenności

Cykl sześciu sesji terapeutycznych poświęconych edukacji na temat procesów regulujących sen i mechanizmów rozwoju bezsenności. Na każdym spotkaniu omawiana jest konkretna technika terapeutyczna służąca eliminacji czynników utrwalających bezsenność i nauce samodzielnego spania (bez tabletki nasennej). Spotkania prowadzone są w grupach od 4 do 6 osób.

Prowadzący: dr Małgorzata Fornal-Pawłowska i dr Michał Skalski
Zapisy wyłącznie po uprzedniej kwalifikacji do grupy.

Warsztaty „Zrozumieć bezsenność”

Zajęcia weekendowe. Przeznaczone dla osób z bezsennością lub dla osób okresowo doświadczających bezsennych nocy. Celem warsztatów jest zapoznanie uczestników z problemem bezsenności (diagnoza, przyczyny, podstawowe metody leczenia).

Diagnostyka psychologiczna

Przeznaczona dla osób przeżywających problemy natury psychologicznej, chcących określić przyczyny trudności w funkcjonowaniu oraz dla osób leczących się psychiatrycznie, u których występują wątpliwości co do diagnozy.